YMCA

Programas de bienestar de la YMCA

Una asociación entre Jackson Care Connect y las YMCA.

Como miembro de Jackson Care Connect, estos programas están disponibles para usted a bajo costo o sin costo alguno.

Rogue Valley Family YMCA
522 W. 6th Street, Medford
Descargue un folleto con todos los programas disponibles

Para obtener más información, contáctese con:
Jen Cook, coordinadora de membresías
541-772-6295
membership@rvymca.org

Ashland Family YMCA
540 YMCA Way, Ashland
Descargue un folleto con todos los programas disponibles

Para obtener más información, contáctese con:
541-482-9622
info@ashlandymca.org

Oportunidad de beca de entrenamiento

A un bajo costo para miembros de Jackson Care Connect.

Los miembros de Jackson Care Connect pueden inscribirse en Rogue Valley Family YMCA o en Ashland Family YMCA a un costo reducido. Incluye el uso de todas las instalaciones, la guardería, las actividades acuáticas y más.

Inicie su recorrido hacia una vida más saludable.

GRATIS para miembros de Jackson Care Connect si su proveedor los deriva.

Si quiere perder peso y sentirse saludable, estos programas son para usted. Incluyen apoyo, educación, ejercicio y estimulación en un entorno grupal:

• Rogue Valley Family YMCA: 12 semanas para lograr su versión más saludable

Contáctese con la YMCA para conocer los últimos horarios.

Programa de bienestar juvenil (de 9 a 14 años)

GRATIS para miembros de Jackson Care Connect si su proveedor los deriva.

Apoyo entre pares, ejercicios grupales, educación y motivación para los niños que quieren perder peso. Contáctese con la YMCA para conocer los últimos horarios.

Noche de diversión familiar de la YMCA

GRATIS y abierto para todos.

Invite a su familia a jugar al voleibol, al raquetbol o al wallyball. Visite el centro juvenil para jugar al billar, al futbolín, a las manualidades y a los videojuegos. Pruebe escalar en el gimnasio con rocódromo o disfrute de nadar en la piscina grande.

• Rogue Valley Family YMCA: tercer viernes de cada mes, de 6 a 8 p.m.
• Ashland Family YMCA: los horarios varían. Contáctese con la YMCA para conocer más detalles.

Taller de nutrición para una alimentación saludable - Rogue Valley Family YMCA

GRATIS y abierto para todos. Copatrocinado por ACCESS.

Aprenda a elegir alimentos saludables para usted y su familia. Las socias de JCC que estén embarazadas o sean mamás recientes recibirán un bono de Starting Strong por cada clase a la que asistan.

Consulte el cronograma de clases de la YMCA para conocer más detalles.